Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Czy z nadczynnością tarczycy mogę wypoczywać nad oceanem lub morzem?

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy z nadczynnością tarczycy mogę wypoczywać nad oceanem lub morzem? Co ewentualnie można zrobić, by ograniczyć - jeśli są, negatywne skutki pobytu.

Odpowiedziała

dr n. med. Ewa Krajewska-Siuda
Endokrynolog, pediatra
Poradnia Endokrynologiczna
Centrum Leczenia Chorób Serca i Naczyń UNICARDIA

Pobyt nad morzem korzystnie wpływa na samopoczucie, a to za sprawą wilgotnego, bogatego w tlen powietrza, nasyconego leczniczymi pierwiastkami. Spienione fale rozbijając się o brzeg, uwalniają kryształki chlorku sodu, soli magnezu oraz cząsteczki jodu, które mają zbawienne działanie na drogi oddechowe. Kryształki soli nawilżają gardło i drogi oddechowe oraz pobudzają je do produkcji śluzu, który pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń. Morskie inhalacje w czasie spacerów pogłębiają oddech, a tym samym poprawiają dotlenienie organizmu. Sole magnezu wykazują działanie odczulające i skutecznie łagodzą objawy alergii. Jod, w który obfituje nadmorskie powietrze, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, a zarazem właściwej termoregulacji, sprawnej pracy układu nerwowego i krwionośnego. Najwyższe stężenia jodu w powietrzu są późnym latem oraz wczesnym rankiem.

Nie widzę przeciwwskazań do wakacyjnego wypoczynku nad morzem dla osób z nadczynnością tarczycy, które systematycznie przyjmują leki z wyrównanymi stężeniami ft3 i ft4. Jeżeli obawiamy się, że zwiększona zawartość jodu wpłynie niekorzystnie na nasze samopoczucie najlepiej na wypoczynek wybierać przełom wiosny i lata, unikać porannych spacerów oraz ograniczyć spożycie ryb morskich, a po powrocie oznaczyć ft3 i ft4.

Natomiast pobyt nad morzem jest dyskusyjny u osób z pełnoobjawową, niewyrównaną nadczynnością tarczycy oraz krótko przed terapią lub po terapii radiojodem. W tych wypadkach konieczna jest konsultacja z prowadzącym endokrynologiem.

Piśmiennictwo:

Kurosad A., Nicpoń J., Kubiak K.: Występowanie, obieg i obszary niedoboru jodu oraz główne jego źródła w żywieniu człowieka i zwierząt. Adv. Clin. Exp. Med. 2005; 14, 5: 1019-1025.
Data utworzenia: 20.08.2014
Czy z nadczynnością tarczycy mogę wypoczywać nad oceanem lub morzem?Oceń:
(5.00/5 z 2 ocen)

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.